El maltrato psicológico es un tema que ha aumentado su relevancia en la sociedad actual. Sin embargo, a menudo se considera que solo es comedido por aquellos que actúan con violencia física. Sin embargo, la realidad es que el maltrato psicológico puede tomar muchas formas y no siempre se ve como una forma de abuso. En este artículo, vamos a abordar el tema de los 21 rasgos comunes de un maltratador psicológico, y cómo entender el odio y la violencia que se esconde detrás de estas acciones.
Características y patrones de comportamiento
Los 21 rasgos comunes de un maltratador psicológico se caracterizan por la presencia de varios rasgos comunes, incluyendo la intolerancia, la autoritariedad, la psicología rígida, el pensamiento dicotómico, la capacidad para chantajear, la falta de autocrítica, la capacidad para criticar, cambios de humor rápidos y sensibilidad a las ofensas. Otros rasgos importantes incluyen la capacidad para sufrir episodios de ira o enfado repentinos, la habilidad para manipular a los demás y la falta de empatía.
La intolerancia y la autoritariedad
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La intolerancia y la autoritariedad son dos rasgos que se encuentran comúnmente en los maltratadores psicológicos. La intolerancia se refiere a la incapacidad para aceptar puntos de vista diferentes y la tendencia a condenar y rechazar a aquellos que no comparten sus convicciones. Esto puede manifestarse en ataques verbales y críticas faltas de fundamento.
La autoritariedad, por otro lado, se caracteriza por la exigencia de obediencia incondicional y la ausencia de flexibilidad en la toma de decisiones. Los maltratadores psicológicos pueden demostrar una actitud dictatoria, dándose cuenta de que su forma de hacer las cosas es la «única» manera correcta y criticando o ridiculizando cualquier desviación de esa norma. Esto puede generar un ambiente de miedo y ansiedad en los demás, ya que quiénesquiera se sienten obligados a adaptarse a sus expectativas.
La psicología rígida y el pensamiento dicotómico
La psicología rígida y el pensamiento dicotómico
La psicología rígida se refiere a la falta de flexibilidad en la forma en que un individuo piensa y se relaciona con los demás. Los psicólogos rígidos tienen dificultades para adaptarse a las situaciones cambiadas y pueden ser rebeldes a cualquier forma de cambio. Esto se traduce en una mentalidad cerrada y poco dispuesta al diálogo y la comprensión. En un contexto de violencia de género, esta psicología rígida puede llevar a que el agresor se sienta desafiado por cualquier intento de discusión o negociación, lo que puede desencadenar situaciones de conflicto y violencia.
El pensamiento dicotómico, por otro lado, se caracteriza por la creencia de que las cosas son únicamente blanco o negro, sin posibilidades intermedias. Los individuos que pensan de manera dicotómica tienen una visión binaria del mundo, en la que algo es o no es, sin permitir espacio para la ambigüedad o la complejidad. En un contexto de violencia de género, este pensamiento puede lleva a considerar el tema en términos de «yo o tú», donde el agresor se considera víctima y su pareja, la víctima real, se convierte en el enemigo. Esto puede llevar a una mentalidad de «pertenencia o sufra» que puede desencadenar violencia y agresión.
La capacidad para chantajear y manipular
La capacidad para chantajear y manipular es un rasgo común encontrado en muchos maltratadores psicológicos. Esto se traduce en la capacidad de amenazar, acusar y reprochar al otro para manipular su comportamiento y obtener lo que el maltratador psicológico desea. Esto puede incluir hacer payoff para mantener al otro en la sumisión, lo que puede acabar en un vínculo de subordinación y control.
Los maltratadores psicológicos también pueden utilizar la manipulación emocional para aprovechar las debilidades de su víctima y explotar su miedo y ansiedad. Esto puede incluir hacer preguntas hipotéticas para hacer creer al otro que es culpable de algo, o hacer suposiciones peligrosas y no cuestionables. La manipulación puede tomar muchas formas, desde el llanto y la dramatización hasta el silencio y el rechazo. Los maltratadores psicológicos suelen ser expertos en la manipulación y saben cómo hacer que la víctima se sienta culpable, confusa y asustada.
La falta de autocrítica y la critica injusta
La falta de autocrítica y la critica injusta son rasgos fundamentales en el perfil del maltratador psicológico. El maltratador rara vez se responsabiliza de sus propios errores o acciones negativas, y en su lugar, tiende a culpar a los demás por sus propios fracasos. Esto se traduce en una actitud crítica injusta hacia los demás, considerando siempre que los errores parten de ellos y no de su propio comportamiento. Esto puede llevar a una situación en la que el maltratador inculpe a los demás por sus propias falencias y errores, mientras que él mismo mantiene una inocencia culpable.
Cambios de humor rápidos y sensibilidad a las ofensas
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Cambios de humor rápidos y sensibilidad a las ofensas
Un maltratador psicológico puede experimentar cambios de humor rápidos y repentinos, pasando de un estado emocional a otro en muy poco tiempo. Esto puede incluir cambios de ira, despego o tensión, lo que puede generar un clima de ansiedad y desconfianza en el entorno. La sensibilidad a las ofensas es otro rasgo común de los maltratadores psicológicos. Pueden llevar una ofensa menor y magnificarla hasta el punto de convertirla en un problema. Esto puede ser especialmente perjudicial para las víctimas, que pueden sentirse constantemente en guardia y preocupadas por no cometer errores. La capacidad de los maltratadores para cambiar de humor rápidamente y ser hipersensibles a las ofensas puede crear un entorno de ansiedad y miedo perpetuo.
La capacidad para sufrir episodios de ira o enfado repentinos
La capacidad para sufrir episodios de ira o enfado repentinos es un rasgo común en los maltratadores psicológicos. Estos episodios de ira o enfado pueden ser desproporcionados y no necesariamente justificados por los hechos. Esto puede ser una forma de reprimir y dominar a la otra persona, y puede generar miedo y ansiedad en la víctima. El maltratador psicológico puede utilizar este tipo de comportamiento para controlar y manejar a la otra persona, obligándola a cambiar su comportamiento para evitar los estallidos de ira. Cuando no hay un cambio para satisfacer las expectativas del maltratador, la ira puede volverse más frecuente y severa.
La habilidad para criticar y controlar el ambiente
La habilidad para criticar y controlar el ambiente
El maltratador psicológico tiene una habilidad especial para criticar y condenar a los demás, especialmente a los que están cerca de él. Esto puede incluir a sus seres queridos, amigos y colegas. Estas críticas se dirigen a aspectos específicos de la personalidad de la víctima, como su apariencia física, su estilo de vestir o sus intereses. Estas críticas suelen ir acompañadas de comentarios despectivos o sarcásticos, lo que puede hacer que la víctima se sienta abatida y de baja autoestima.
Además de criticar a los demás, el maltratador psicológico también intenta controlar el ambiente y la vida de la víctima. Esto puede incluir la influencia en las decisiones diarias de la víctima, como qué ropa vestir o qué comida comer. También puede incluir la interferencia en las actividades y hobbies de la víctima, como la prohibición de actividades que considera inadecuadas. Esto puede hacer que la víctima se sienta escindida y sin control sobre su propia vida.
La falta de empatía y compasión
La falta de empatía y compasión es otro rasgo común entre los maltratadores psicológicos. Esto se traduce en una incapacidad para entender y compartir los sentimientos y necesidades de los demás. El maltratador psicológico no se esfuerza por entender la perspectiva de la víctima, ni muestra interés por sus sentimientos y necesidades. En lugar de eso, se enfoca en sus propios sentimientos y necesidades, y rehúsa escuchar y comprender las del otro. Esta falta de empatía y compasión puede hacer que la víctima se sienta sola, no entendida y desamparada.
La forma en que abusa del poder y la autoridad
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Si quiere, puedo proporcionarte algunas características comunes de un maltratador psicológico, según los expertos:
El perfil del maltratador psicológico se caracteriza por la presencia de varios rasgos comunes, incluyendo la intolerancia, la autoritariedad, la psicología rígida, el pensamiento dicotómico, la capacidad para chantajear, la falta de autocrítica, la capacidad para criticar, cambios de humor rápidos y sensibilidad a las ofensas. Otros rasgos importantes incluyen la capacidad para sufrir episodos de ira o enfado repentinos, la habilidad para manipular a los demás y la falta de empatía.
Conclusión
El estudio de los rasgos comunes de un maltratador psicológico nos muestra que la violencia y el odio no son actos aislados, sino que se derivan de una serie de características personales y comportamentales específicas. Entender estos rasgos es fundamental para prevenir y abordar el maltrato psicológico, ya que nos permite identificar a las personas que lo cometen y brindar apoyo y protección a las personas que lo sufran.
Al mismo tiempo, es importante recordar que el maltrato psicológico no es exclusivo de una etnia, género, edad o clase social, y que puede ocurrir en cualquier relación, incluyendo la laboral y la personal. Es fundamental trabajar para crear una sociedad más empática y respetuosa, donde se promueva la igualdad de género, la tolerancia y la comprensión. En este sentido, se impone la necesidad de educar a las personas jóvenes sobre los riesgos del maltrato psicológico y la importancia del respeto hacia los demás.
