Alimentos que provocan gases y molestias: Guía FODMAP para una digestión saludable
Los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra salud digestiva. Algunos alimentos, en particular, pueden provocar gases, dolores abdominales y molestias intestinales en algunas personas. Esto se debe a la presencia de carbohidratos específicos llamados FODMAP, que […]
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