En este artículo, vamos a presentar a los 12 mejores cursos y talleres de Mindfulness que pueden ayudar a las personas a vivir una vida más plena y enfocarse en el presente. El Mindfulness es una práctica milenaria que se […]
Domina el arte de vivir en el presente: los 12 mejores cursos y talleres de Mindfulness Leer más »
En este artículo, vamos a desvelar la variedad y complejidad de la profesión de psicólogo, descubriendo los 12 tipos de psicólogos que existen y sus especializaciones en salud mental y educación. La imagen que muchos de nosotros tenemos de psicólogos
Descubre los 12 tipos de psicólogos y sus especializaciones en salud mental y educación Leer más »
En este artículo, nos enfocaremos en presentar los 5 mejores Másters en Programación Neurolingüística (PNL), una técnica alternativa del ámbito psicológico que ha ganado popularidad en los últimos años. En un mundo cada vez más rápido y desafiador, obtener habilidades
En este artículo, vamos aplorar el tema clave de la autoestima y cómo podemos valorarnos a nosotros mismos de manera saludable. Para lograr esto, es fundamental entender que no todos tienen la misma actuación ante sí mismos, lo que conduce
Conoce los 4 tipos de autoestima: descubre cómo valorarte a ti mismo de manera saludable Leer más »
En este artículo, vamos a analizar el mito común de que el tiempo es el factor principal en la curación de situaciones dolorosas y emocionalmente impactantes. La ciencia desmonta este mito y demuestra que el paso del tiempo no es
¡La ciencia desmonta el mito: ¿el tiempo realmente cura todos nuestros problemas? Leer más »
La teoría del reforzamiento, desarrollada por el psicólogo estadounidense Burrhus Frederic Skinner, busca explicar cómo la conducta humana se modifica en respuesta a estímulos del entorno. En el siguiente artículo, exploraremos cómo la teoría del reforzamiento influencia nuestro comportamiento y
Entienda la teoría del reforzamiento de Skinner y cómo influye en nuestro comportamiento Leer más »
La rumiación es un fenómeno psicológico que nos atrapa en pensamientos negativos y repetitivos sobre el pasado, un obstáculo en el camino a la paz mental. Sin embargo, hay esperanza para romper este círculo vicioso y alcanzar una mejoría en
Descubre cómo romper el círculo vicioso de la rumiación y mejorar tu salud mental Leer más »
En la actualidad, la salud mental es un tema cada vez más relevante y es fundamental para Our bienestar y calidad de vida. Las personas con una buena salud mental pueden interactuar con éxito en su vida personal y profesional,
Entérate de los 6 rasgos clave que distinguen a las personas con buena salud mental Leer más »
La teoría de Robert Plutchik sobre el modelo de emoción es una de las más influyentes en el campo de la psicología emocional. En nuestro artículo, nos enfocaremos en la rueda de las emociones de Plutchik, que clasifica las emociones
La psicología es una disciplina que ha evolucionado a lo largo de los siglos, y como tal, ha dado lugar a varias corrientes teóricas y prácticas que establecen el enfoque y los métodos de investigación. En este artículo, nos enfocaremos
