TERC: Conoce los principios y beneficios de esta terapia racional y emotiva

La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) es un enfoque psicológico que se centra en la identificación y reestructuración de patrones de pensamiento disfuncionales que pueden afectar la salud emocional y bienestar. Fundada por Albert Ellis en la segunda mitad del […]

TERC: Conoce los principios y beneficios de esta terapia racional y emotiva Leer más »